ふと 自分を大事にしない考え に気づいた☆

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puka＊pukaコースの
初期モニターを受けて下さったMさんの例をご紹介します。
（掲載許可確認済。お話込みで1時間弱のセッションです）
前回音叉セッションを受けられたあと
約1ヶ月後のMさん：

今までは「変えていきたい！」が先だったけれど 緩むことに抵抗がまだあって、 緩むことが回り道だと思っている自分がいる。 自分で全部やりたい、自分も流れもコントロールしたいという自分がいる。 その事に対して、がんばらない自分、を許していきたい。 神経が立ちすぎているので、安心感がない状態だけれども 恐れがなくなって、リラックスっていうのはこんなんだ、という 感覚になりたい。

実際のセッションはこんな流れに：

#1：蝶形後頭骨底結合部のズレの調整 #2：甲状腺と胸腺のコミュニケーションバランス促進 #3：小学校の時に受けた風疹の予防接種の影響に対する細胞修復

蝶形骨と後頭骨底の結合部は頭部への打撲や驚いた瞬間などに
ズレが生じる場合があります。
そして、このズレがある状態だと、呼吸の周期に影響がでます。
うまく息を吐いて自分を解放するのが難しくなったり、
吸って外からの刺激を自分に取り入れることが十分にできなくなったりします。
同時に脳下垂体の機能や脳脊髄液の流れなどにも影響がでてきます。
ぼうっとしてしまったり、抑鬱感や緊張感が抜けなかったりする原因にも
なってしまいます。
Mさんはまず#1のあとに手の力がちょっと抜けた、と感じたそうです。
そして忘れていた右側の手首の痛みが出てきたとのこと。
これは解放への動きが始まったということです。
呼吸については普段吐くのが苦手でめったに深く吐けることがない、
とおっしゃっていました。
セッション後は、後頭部が重いのが少しマシになったということ。
1週間後のご感想です。

あの日はセッションの後、 身体が怠くて眠い感じがずっとありました。 人と会ってたのですが、 人の頼みを断れずに忙しいというような悩み事を聞いてて、 断らないのが悪いとちょっとイライラしたり、 いつもより感情に正直になってるのかなと感じました。 あと、変な話なのですが、 晩ご飯に買って帰った デパ地下のお弁当に入っていた炊き合わせのエビが 何でか「あっ美味しい」と新鮮に感じたんですよね（笑） 別に好きでもないし、レンジで加熱し過ぎたにも関わらず。 （気付いたこと書いていくので、なんだそれは？というのも、 一応書いときますね^_^;） 気持ちの点では 色んな本やブログを読んだり、 人と話したりという他の要因もあるのですが、 何となくこんな風に感じたことないなぁと思ったことを書きますね。 一つは、 人に貢献しなければいけない 役に立たないとやったことに意味がない という考えが、 なんて自分を大事にしない考えなんだろうと思ったこと。 そう思ってる人が本当に多いと よく読むブログで書いてる一文を見て なんだか、その人達に対して 「例えあなたのやったことが状況に足りなかったとしても、 注いだ真心とエネルギーをなかったことにしないで」 と悲しくなって涙が出てきたんです。 私自身が 役に立たないと意味がないという思いが強く 同じような人がたくさんいると聞いても 「まぁ、その考えが自分を苦しめてると分かってても中々手放せないよね」 と思うとこ止まりだったのですが。 あとは 他人には認められなくても 自分が気持ちいい、好きだと思うことは、 罪悪感や否定せずに その気持ち良さに従ってやっていいんじゃないかと感じたこと。 人の感じ方は千差万別なんだから これをやるとおかしいとか、 そういう正しさの基準も、実は永遠に曖昧なものではないかと ふと思いました。 多分、結構マニアックなものに興味を持つ方なのに こんなのが好きなのは隠しとかないと 笑われて生きにくくなってしまうから うまいこと隠しつつ？生きないと…みたいなとこが強いんですよね。 だからそのブロックが ちょっと外れつつあるのかなぁと思いました。 なんとなく大きな転換期にいるような気もします。 長くて纏まりもない文章になりましが とりあえずざっと書いてみました。 あまり参考にならないかもしれませんけれど^_^; また音叉も伺いたいと思ってます。 そうそう！ あれから１回、家で外の音にイラっとした時に 教えていただいたタップ？をしてみました。 なんか….やってる時は、次ココ…と手順を追ってただけですが やり終わった時に、怒りの感情を注ぐのを分断されたのか 落ち着いてました。 劇的な変化！という感じはしなかったので、 なんか、あれ…? と変な感じでしたが^_^; 今後ともよろしくお願いします。

Mさん、細かくご自身を観察したご報告、ありがとうございました☆
体の不調にせよ、何か現実にしっくりこないことがある時にせよ
この「自分を大事にしない考え」というのが
実はとても色んな不調の根本に多く潜んでいたりします。
そして、そんな考えを自分がしてるんだ、
っていうことに気づくことは実は、
ものすごく重要な気づきの一つですね！
次から同じ考え方のパターンをしている時に
観察している自分がすぐに気づきますから
そのパターンにハマることから解放されやすくなります。
さらに、それは人に指摘されるよりも
ふっと自分でそれに気づいたほうが
何倍も深い気づきとなり、そこからの解放も早いですね！
Mさんのように、感じていることを書き出してみると
より一層自分の気持ちや感覚が整理されます。
頭や体の中で感じているだけよりも
書く事によって相当整理が促されますのでオススメです。
また、実際の施術にかかる時間が短くても
お話をしているうちにご自身の中で気づきが出てくる、
というパターンの方も多いですね。
ですのでセッション後のお話に時間をかけたい方も
結構おられますね。
自分の口から出てきた言葉を改めて耳で聞いたりすることで
自分の感じていることを、あ、私、そんな風に感じてるんだ〜
ってふと気づいたり。
いずれにせよ、こうした少しずつの気づきが
大きな変化へとつながっていきますね〜。
ちなみに、Mさんがタップ？って書いているのは
セッション受けていただいた方で気になった方にお伝えしている
ご自分で簡単にできるタップ方法のことです。
体や意識の変化を自分でサポートできるのでこれもオススメです。