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ご本人のリマインダーのためにキーワードの簡単なメモ残しますが、シンクロする人もある程度おられるとは思います。みなさんの氣づきになりますように！
ちなみにセッションはひたすら音叉を鳴らす内容でしたが
以下の点は、音叉を鳴らす前のカウンセリングで浮上してきていた内容です。
- しっぺがえしが嫌だから、自己評価を高くしないでおこう←ある種無力感から来てる
- 波風をたてないでおこう←自分を殺す生き方
- 人を助けたい/人を助けないといけない。←過去に助けられなかったという後悔、無力な自分になることへの恐怖回避
- 怖れ回避のために、ある種リスクを背負う/みんなが嫌がることをあえて引き受ける←ある種の損得勘定であり自分と取引をしていた
セッションのテーマ：OSの一新！
今回の目標：子どもたちと一緒にいる時間を感謝して過ごすこと
いつも先のことを心配したり、
子どもを助けなくてはいけない、と思ったり
誰が得、自分が損、と比較で考えたり
その反面、人の役に立とうとして自分を諦めてる、
空元気でがんばる…etc.,
そんなことをしようとしてる自分に氣づいたらOS一新を思い出して！
そして、何かの怖れから行動を制限したり、選択するのではなく、
まずは、いまこの瞬間に手にしている現実に集中して感謝する、そんなあり方を！
