引越前後からずっと荷物の断捨離をしているのですが
まだまだその作業は続いていて
昨日もまたなんとなく落ち着かない部屋を見ては
はふーっとため息をついては、何を減らそうかと、
いや、何を残そうかと、感じてみているのですが
今朝は、そう、物だけでなく、
私の文章の書き方に、それは表れてる！と気づきました。
理性が前面に出すぎる！（笑）
誰かのために、と思って残しすぎる！（笑）
ということで、5/6のレポート、最後のほう、理屈で説明していた部分を
書き換えてみました！
物の断捨離できなくても
先に文章の断捨離から(;^_^
。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*
昨日5/6は
＊pukalani＊プレオープンイベントの一つとして
〜感じる呼吸、味わう呼吸〜を開催しました。
今回私はメインがお菓子作り担当（笑）だったので
参加者としてのレポートを☆
MINAの手作り、
苺の酵素ドリンクをまずは原液でいただくところから開始。
濃厚で甘いんだけど、美味しくてしっかり味わえる。
そんなところから、時間が経つにつれ
だんだん、薄くしていって飲みたくなってくる不思議。
自分自身の味覚に対する感度の変化が感じられます。
最初はインパクトを味わう。
そして、だんだん、エネルギーを味わえるようになってくるんですね。
それは、そのうち、実際の苺の原液が入っていなくても
苺そのものを味わえる世界に通じてくる。
そんな導入から、MINAの呼吸のワークは始まりました。
いつもクォンタムタッチのワークショップでお伝えする呼吸は、
陰陽でいうなら、陽な感じの呼吸ですが
今回の呼吸のワークは、陰というか、
とてもナチュラル。
溶け合うような呼吸。
一人ひとりが、そんな呼吸を
心地よい世界を内側から繰り広げ
しっかりと五感で感じる世界。
今回参加していたメンバーは
視覚で感じやすい人、
触覚で感じやすい人、
嗅覚で感じやすい人
に集中していましたが、
実は、「味わう」＝味覚、を開拓するのが今回のテーマの一つ。
すっかり使うのを忘れてしまっていた
エネルギーを感じる時に味覚を活用し
自分の全身で味覚を感じながら
呼吸をしていく、ということを
MINAの誘導の元、一人ひとりが行っていきました。
みなさんびっくりされていましたが、
味覚の感性が活性化してくると
とても世界が広がるんですね。
幸せな気分にまったり浸れる。
そんなことを参加者お一人ひとり
体感しながら素敵な時間を過ごしました。
私自身は味覚といいつつ、味覚を触覚で捉えているような感覚も混じりつつ
でも、味を体感する、というのがわかった感じなのです。
身体の中に味覚という触覚が増えたような感じ？
ミントブルーな風、みたいなのを身体で呼吸した感じ。
ハチミツとか出てたときは、うん、やっぱり、触覚的に味覚がわかった感じ。
今まではそれすらなかったんだと思う。
甘い甘いほどじゃないけれど、まったりゆったりな感じ。
あきらかに最初に草原の風を触覚で感じてた時とは違う、
草原の感じ方をしてるような気がする。
多分、皮膚表面だけで感じるのか、身体全身突き抜けて感じるのか、
っていうのが違うのかも。
それって、まだ味覚じゃないのかな？（苦笑）
ま、そんなこんなで、
苺の発酵ドリンク、最後は、ほんと、もうほとんど水じゃないか、
っていうくらいにまでみんな薄めていましたが
それでもしっかりと苺を体感できるようになっていました。
その他、クリスタルからメッセージを受け取ったり、
MINAお手製キウィの発酵ドリンク、
私お手製ヘルシークラッカー＆パウンドケーキをおつまみに、
野草の発酵ドリンク、に
晩柑の発酵ドリンク、などなど色々飲み比べしたり、
発酵ドリンク飲む前後の身体の柔軟性を比較してみたり
なんだかんだ、2時間オーバーな感じで楽しみました〜。
ファシリテートしてくれたMINA
＆参加していただいた皆さんありがとう！
MINAにはまた時々来てもらいますので
今回参加できなかった方も、どうぞお楽しみに。
（ただしテーマはその時によって全く変わっていくと思います）
1.2K
previous post
