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チューンナップボールってご存知ですか?
最近の私の流行りです。
背中や首筋、足とかに当ててコロコロ。
筋膜を緩めることが心身の健康の鍵の一つでもあるんですが
自分の体重をじっくりかけてじわーっとほぐすので
これがいいんですね。
ものすごいいい塩梅でほぐれます。
さて、そんなチューンナップボールと音叉のコラボイベントを
七夕の日の夜に行います。
(って告知が遅すぎです(^^;;すみません)
ヨガに入る前に少し宙(そら)を感じる時を持ちたいと思います。
前回冬来てない方が多い場合は、
前回好評だった宇宙の映像をご覧いただこうかと思っています☆
チューンナップボールを使ったヨガは
こちらご覧いただいている方にはだんだんお馴染みになってきたかもな
Aoiちゃんがファシリテートしてくれます☆
日時:19:30-21:00
料金:3,000円(ボールをお持ちでない方は別途2500円必要です)
場所:So Bellisima!!
阪神打出駅徒歩1分。JR芦屋徒歩約10分。
ヨガ担当:Aoi@コンディショニングサロン So Bellisima!!
映像&音叉担当:*pukalani* アマナ*ケイコ
お申し込みはこちら:「宇宙を感じてチューチュー♡」申込
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