“音の処方箋”で眠れる自分を取り戻す

音叉曼荼羅セッション、受けていただいてると大抵の人が、寝てるような起きてるような、瞑想状態のような意識に入ります。

私の感覚だとシータ波からデルタ波の間を行ったりきたりされてるような感じがします。

今回、ご縁あって、睡眠のプロである日本美肌睡眠指導士協会 代表理事／鍼灸師の市川修（おさむ）先生に、zoomで音叉セッションを体験していただく機会がありました。

動画化をご快諾いただいたので、セッション前のなぜ音叉にご興味を持たれたのか、やセッションを受けるにあたって気になってること、そして実際受けていただいた直後のご感想を語っていただきました。

対面セッションでもなく、zoomを介して行われる音のセッションですが、睡眠のプロがどんな感想を持たれたのか、ぜひチェックしてみてください♪